起司焗雞
成本 $10, 保存 $6
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份量
- $10
起司焗雞
成本 $10, 保存 $6
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份量
- $10
食材
主食材
- 🍗 雞胸肉 200g
- 🧀 披薩用起司 100g
調味料
- 🧂 鹽 1小匙
- 黑胡椒 適量
- 橄欖油 2小匙
步驟
1
將雞胸肉切成適當厚度，並用鹽和黑胡椒醃漬。
2
在耐熱盤上塗些許橄欖油，並將雞肉排放整齊。
3
在雞肉上鋪上披薩用起司，然後放入已經預熱到200℃的烤箱烘烤15分鐘。
營養成分
每份🔥
350
卡路里
- 32g蛋白質
- 5g碳水化合物
- 20g脂肪
💡 小提示
可以嘗試更換不同的起司種類來增添變化。搭配沙拉可以讓整餐更加均衡營養。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。