起司雞肉捲
成本 $10, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $10
起司雞肉捲
成本 $10, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $10
食材
主要食材
- 🍗 200克雞胸肉（切碎）
- 🧀 1/2杯起司（磨碎）
額外食材
- 🥬 4片萵苣
- 1湯匙橄欖油
- 🧂 少許鹽
- 少許胡椒
步驟
1
用橄欖油小火翻炒雞胸肉。
2
將炒好的雞胸肉和起司放在萵苣上。
3
依個人口味灑上鹽和胡椒，然後捲起來。
營養成分
每份🔥
320
卡路里
- 40g蛋白質
- 5g碳水化合物
- 15g脂肪
💡 小提示
可以用高麗菜取代萵苣。如果喜歡辛辣，可以加入塔巴斯科辣醬。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。