起司蛋法式吐司
成本 $4, 保存 $5
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $4
起司蛋法式吐司
成本 $4, 保存 $5
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $4
食材
基本材料
- 🥚 雞蛋 2顆
- 🧈 奶油 2大匙
- 🧀 起司粉 1大匙
- 🍞 吐司 4片
步驟
1
將雞蛋打勻後加入起司粉製作蛋液。
2
將吐司的前後均勻沾上蛋液。
3
在平底鍋加熱奶油，用中火開始煎吐司。
4
煎至吐司的兩面呈金黃色，大約2至3分鐘。
5
將完成的法式吐司盛盤，並灑上額外的起司粉。
營養成分
每份🔥
350
卡路里
- 12g蛋白質
- 30g碳水化合物
- 20g脂肪
💡 小提示
吐司選擇厚片會更適合，使用新鮮的吐司效果更佳。如果多加起司粉，會有更加濃郁的風味。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。