起司蛋三明治
成本 $4, 保存 $6
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $4
起司蛋三明治
成本 $4, 保存 $6
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $4
食材
主要材料
- 🥚 雞蛋 2顆
- 🧀 切達起司 2片
附加材料
- 🍞 吐司 4片
步驟
1
將雞蛋打散後，在平底鍋內輕微煎熟。
2
將煎好的雞蛋和切達起司放在吐司上。
3
在平底鍋中稍微烤三明治，增加酥脆口感。
營養成分
每份🔥
320
卡路里
- 15g蛋白質
- 30g碳水化合物
- 15g脂肪
💡 小提示
加入火腿或培根可讓味道更加豐富。試試用可頌或裸麥麵包替代吐司。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。