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起司蛋吐司

成本 $2.5, 保存 $5

來源: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 1 份量
  • $2.5

食材

  • 乳製品

    • 🧀 比薩起司 1/3 杯
  • 雞蛋

    • 🥚 雞蛋 1個
  • 麵包

    • 🍞 吐司麵包 1片

步驟

1

將烤箱預熱至180℃。

2

在吐司中央輕輕壓出一個凹陷,並將雞蛋打入其中。

3

在雞蛋周圍撒上比薩起司。

4

放入烤箱烤8~10分鐘,直到雞蛋達到喜歡的熟度即可完成。

營養成分

每份

🔥

300

卡路里

  • 15g
    蛋白質
  • 20g
    碳水化合物
  • 10g
    脂肪

💡 小提示

製作簡單,非常適合忙碌的早晨。注意控制烤箱烘烤時間,避免烤焦。可額外加上蔬菜作為配料,幫助營養更加均衡。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。