
起司蛋吐司
成本 $2.5, 保存 $5
來源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 份量
- $2.5
起司蛋吐司
成本 $2.5, 保存 $5
來源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 份量
- $2.5
食材
乳製品
- 🧀 比薩起司 1/3 杯
雞蛋
- 🥚 雞蛋 1個
麵包
- 🍞 吐司麵包 1片
步驟
1
將烤箱預熱至180℃。
2
在吐司中央輕輕壓出一個凹陷,並將雞蛋打入其中。
3
在雞蛋周圍撒上比薩起司。
4
放入烤箱烤8~10分鐘,直到雞蛋達到喜歡的熟度即可完成。
營養成分
每份🔥
300
卡路里
- 15g蛋白質
- 20g碳水化合物
- 10g脂肪
💡 小提示
製作簡單,非常適合忙碌的早晨。注意控制烤箱烘烤時間,避免烤焦。可額外加上蔬菜作為配料,幫助營養更加均衡。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。