起司馬鈴薯泥
成本 $5, 保存 $4
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $5
起司馬鈴薯泥
成本 $5, 保存 $4
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $5
食材
主要材料
- 🥔 馬鈴薯 3個（削皮並切成適當大小）
- 🧀 起司 50g（可選擇喜歡的種類）
調味料
- 🧈 奶油 15g
- 🥛 牛奶 50ml
- 🧂 少許鹽
- 少許胡椒
步驟
1
將馬鈴薯放入鍋中煮至軟熟（約10分鐘）。
2
將煮熟的馬鈴薯瀝乾並移至碗中。
3
加入奶油、牛奶、鹽和胡椒，並搗碎成泥。
4
喜歡的話可加入起司攪拌至滑順。
5
裝盤後，撒上額外的起司即可完成。
營養成分
每份🔥
250
卡路里
- 10g蛋白質
- 35g碳水化合物
- 10g脂肪
💡 小提示
趁馬鈴薯泥還熱時加入起司可使起司更容易溶化。可添加粒狀芥末或香草以增添風味。如馬鈴薯泥冷卻，可使用微波爐重新加熱。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。