起司歐姆蛋
成本 $5, 保存 $4
來源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 份量
- $5
起司歐姆蛋
成本 $5, 保存 $4
來源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 份量
- $5
食材
主要食材
- 🥚 雞蛋 2個
- 🥛 牛奶 2湯匙
- 🧀 切達起司 1片
調味料
- 🧂 少許鹽
- 🧈 奶油 1小匙
步驟
1
在碗中混合雞蛋和牛奶，攪拌至均勻。
2
在平底鍋中融化奶油，然後倒入蛋液。
3
當蛋液煮至半熟時，將起司置於中間。
4
將蛋對折後，轉小火煮至完成。
營養成分
每份🔥
310
卡路里
- 18g蛋白質
- 3g碳水化合物
- 26g脂肪
💡 小提示
在蛋液中加入少許巴西里，能增加香氣。可以加入一片火腿, 小朋友會更喜歡。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。