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香腸和培根芝士煎蛋捲

成本 $7, 保存 $5.5

來源: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 4 份量
  • $7

食材

  • 肉類

    • 🌭 香腸 3根
    • 🥓 培根 3片
  • 乳製品

    • 🧀 芝士 60克(碎)
  • 雞蛋

    • 🥚 雞蛋 6個

步驟

1

將香腸和培根切成小片,在中火平底鍋中翻炒。

2

在碗中打入雞蛋,稍微攪拌,並用鹽和胡椒調味。

3

將炒好的香腸和培根加入碗中的雞蛋中,混合均勻。

4

再次加熱平底鍋,將蛋液倒入鍋中烹飪。

5

半熟時撒上芝士,完成煎蛋捲。

營養成分

每份

🔥

290

卡路里

  • 18g
    蛋白質
  • 4g
    碳水化合物
  • 22g
    脂肪

💡 小提示

使用低脂芝士會更加健康。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。