起司吐司與牛奶飯
成本 $4, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $4
起司吐司與牛奶飯
成本 $4, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $4
食材
基本材料
- 🍞 吐司 2片
- 🧀 切片起司 2片
- 🥛 牛奶 1杯
- 🍚 米飯 1/2杯
步驟
1
在吐司上放切片起司，使用吐司機或平底鍋烤至金黃酥脆。
2
將牛奶和米飯放入小鍋，用中火加熱至溫暖。
3
將起司吐司裝盤，搭配牛奶飯一起享用。
營養成分
每份🔥
350
卡路里
- 14g蛋白質
- 40g碳水化合物
- 12g脂肪
💡 小提示
牛奶飯可根據口味添加蜂蜜或堅果，會更美味。若使用冷凍吐司，可先解凍或直接烤製，皆可。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。