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搭配酸奶醬的奶酪番茄沙拉

成本 $5, 保存 $6

來源: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 份量
  • $5

食材

  • 蔬菜

    • 🍅 番茄 2個(切片)
    • 🥕 胡蘿蔔 1個(切絲)
  • 乳製品

    • 酸奶 3匙
    • 🧀 奶酪 30克(切片)

步驟

1

將番茄和胡蘿蔔絲排列在盤子上。

2

灑上酸奶,然後放上奶酪。

3

將醬料均勻混合後淋在沙拉上完成。

營養成分

每份

🔥

200

卡路里

  • 8g
    蛋白質
  • 10g
    碳水化合物
  • 12g
    脂肪

💡 小提示

可在酸奶中加入鹽、胡椒和檸檬汁,味道更清爽。冷藏後可直接從室溫取出食用。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。