
搭配酸奶醬的奶酪番茄沙拉
成本 $5, 保存 $6
來源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份量
- $5
搭配酸奶醬的奶酪番茄沙拉
成本 $5, 保存 $6
來源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份量
- $5
食材
蔬菜
- 🍅 番茄 2個(切片)
- 🥕 胡蘿蔔 1個(切絲)
乳製品
- 酸奶 3匙
- 🧀 奶酪 30克(切片)
步驟
1
將番茄和胡蘿蔔絲排列在盤子上。
2
灑上酸奶,然後放上奶酪。
3
將醬料均勻混合後淋在沙拉上完成。
營養成分
每份🔥
200
卡路里
- 8g蛋白質
- 10g碳水化合物
- 12g脂肪
💡 小提示
可在酸奶中加入鹽、胡椒和檸檬汁,味道更清爽。冷藏後可直接從室溫取出食用。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。