
起司漢堡墨西哥夾餅
成本 $15, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 4 份量
- $15
起司漢堡墨西哥夾餅
成本 $15, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 4 份量
- $15
食材
主要食材
- 🧈 1茶匙奶油
- 🧅 ½個小黃洋葱,切碎
- 2磅絞牛肉
- 1湯匙伍斯特郡醬
- 🧂 1茶匙鹽
- 1茶匙黑胡椒粉
- ½茶匙蒜粉
Quesadilla組裝
- 烹飪噴霧
- 8張(8英寸)麵粉餅
- 2杯切達起司絲
- 🍅 4茶匙番茄醬,或根據口味調整
- 4茶匙黃芥末醬,或根據口味調整
- 4茶匙甜酸瓜醬,或根據口味調整
步驟
1
在中火加熱的平底鍋中融化奶油。將洋葱加入融化的奶油中煮並攪拌,直至稍微變軟,約5分鐘。加入絞牛肉、伍斯特郡醬、鹽、胡椒和蒜粉;煮並攪拌至牛肉呈棕色且鬆散,約10分鐘。離開熱源,倒出牛肉中的液體,靜置2分鐘。
2
同時,在中火預熱平底鍋或平面鍋,並噴上烹飪噴霧。
3
在熱鍋上放一張麵粉餅,上面撒一些切達起司、¼的牛肉混合物、1茶匙番茄醬、1茶匙芥末醬和1茶匙甜酸瓜醬。再撒上更多切達起司和一張麵粉餅。用手壓平quesadilla。
4
用鏟子翻轉quesadilla並煮至金黃色且起司融化,再煮3到5分鐘。將quesadilla切成4份。重複以上步驟完成剩餘的麵粉餅、絞牛肉、起司、番茄醬、芥末醬和甜酸瓜醬。
營養成分
每份🔥
1054
卡路里
- 60g蛋白質
- 62g碳水化合物
- 62g脂肪
💡 小提示
配上薯條和一杯冰可樂,體驗更經典的感覺。如果在翻轉時感覺不穩固,可以用牙籤固定quesadilla。可以改用絞火雞肉作為較瘦的選擇,或者嘗試植物基絞肉。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。