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起司牛排蛋卷

成本 $15, 保存 $10

來源: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 4 份量
  • $15

食材

  • 植物油

    • 1湯匙植物油
  • 蔬菜和香料

    • 🧅 1個洋蔥,切碎
  • 蛋白質

    • 12.5盎司冷凍三明治牛排肉
  • 蛋卷皮

    • 14盎司包裝蛋卷皮
  • 奶酪

    • 🧀 4片美國奶酪
  • 炸油

    • 2杯炸油
  • 調味品

    • ¼杯番茄醬

步驟

1

在大型平底鍋中以中火加熱1湯匙植物油。將洋蔥放入熱油中煮並攪拌,直到洋蔥呈半透明狀,約5分鐘。將冷凍牛排塊放入平底鍋中;煮並攪拌直至牛排不再呈粉紅色,約10分鐘。從火源移開並放置一旁備用。

2

在平坦表面上排列8張蛋卷皮;每張放上半片奶酪。在每片奶酪上均勻鋪上等量的牛排洋蔥混合物。按照包裝指示捲起蛋卷皮並密封邊緣,必要時可用水沾濕。

3

在深炸鍋或大型平底鍋中加熱1英寸高的油至375°F(190°C)。分批進行,將蛋卷在熱油中炸至各面呈金黃色,約5分鐘。取出;放在紙巾上瀝乾油。

4

趁熱供應蛋卷,搭配番茄醬蘸食。

營養成分

每份

🔥

779

卡路里

  • 39g
    蛋白質
  • 66g
    碳水化合物
  • 39g
    脂肪

💡 小提示

確保炸油均勻加熱,避免蛋卷過於油膩。搭配額外的醬料如牧場醬或辣味美乃滋,增加變化。如果喜歡更多肉類,可增加牛排洋蔥混合物。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。