
起司牛排蛋卷
成本 $15, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 4 份量
- $15
起司牛排蛋卷
成本 $15, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 4 份量
- $15
食材
植物油
- 1湯匙植物油
蔬菜和香料
- 🧅 1個洋蔥,切碎
蛋白質
- 12.5盎司冷凍三明治牛排肉
蛋卷皮
- 14盎司包裝蛋卷皮
奶酪
- 🧀 4片美國奶酪
炸油
- 2杯炸油
調味品
- ¼杯番茄醬
步驟
1
在大型平底鍋中以中火加熱1湯匙植物油。將洋蔥放入熱油中煮並攪拌,直到洋蔥呈半透明狀,約5分鐘。將冷凍牛排塊放入平底鍋中;煮並攪拌直至牛排不再呈粉紅色,約10分鐘。從火源移開並放置一旁備用。
2
在平坦表面上排列8張蛋卷皮;每張放上半片奶酪。在每片奶酪上均勻鋪上等量的牛排洋蔥混合物。按照包裝指示捲起蛋卷皮並密封邊緣,必要時可用水沾濕。
3
在深炸鍋或大型平底鍋中加熱1英寸高的油至375°F(190°C)。分批進行,將蛋卷在熱油中炸至各面呈金黃色,約5分鐘。取出;放在紙巾上瀝乾油。
4
趁熱供應蛋卷,搭配番茄醬蘸食。
營養成分
每份🔥
779
卡路里
- 39g蛋白質
- 66g碳水化合物
- 39g脂肪
💡 小提示
確保炸油均勻加熱,避免蛋卷過於油膩。搭配額外的醬料如牧場醬或辣味美乃滋,增加變化。如果喜歡更多肉類,可增加牛排洋蔥混合物。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。