
起司馬鈴薯泥
成本 $5, 保存 $4
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份量
- $5
起司馬鈴薯泥
成本 $5, 保存 $4
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份量
- $5
食材
主要材料
- 🥔 馬鈴薯 中型3顆(去皮煮熟)
- 🧀 起司50克(切碎)
調味料
- 🧂 鹽 1茶匙
- 奶油 10克
- 🥛 牛奶 1/2杯
步驟
1
將馬鈴薯煮至軟爛。
2
將煮熟的馬鈴薯搗爛,加入奶油和牛奶攪拌至順滑。
3
用鹽調味後,拌入切碎的起司。
4
趁熱盛入盤中即可享用。
營養成分
每份🔥
300
卡路里
- 10g蛋白質
- 40g碳水化合物
- 12g脂肪
💡 小提示
煮馬鈴薯時加入少量鹽可增加底味。喜歡的話可加入胡椒增加風味。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。