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起司馬鈴薯泥

成本 $5, 保存 $4

來源: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 份量
  • $5

食材

  • 主要材料

    • 🥔 馬鈴薯 中型3顆(去皮煮熟)
    • 🧀 起司50克(切碎)
  • 調味料

    • 🧂 鹽 1茶匙
    • 奶油 10克
    • 🥛 牛奶 1/2杯

步驟

1

將馬鈴薯煮至軟爛。

2

將煮熟的馬鈴薯搗爛,加入奶油和牛奶攪拌至順滑。

3

用鹽調味後,拌入切碎的起司。

4

趁熱盛入盤中即可享用。

營養成分

每份

🔥

300

卡路里

  • 10g
    蛋白質
  • 40g
    碳水化合物
  • 12g
    脂肪

💡 小提示

煮馬鈴薯時加入少量鹽可增加底味。喜歡的話可加入胡椒增加風味。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。