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Chef John的匈牙利牛肉燴

成本 $18, 保存 $20

來源: Recommended by CookPal

  • 120 Min
  • 4 份量
  • $18

食材

  • 肉類

    • 2 ½ 磅無骨牛肩胛肉,切成2英寸的方塊
  • 調味料

    • 🧂 適量的鹽和黑胡椒粉
    • 2 湯匙匈牙利紅椒粉
    • 2 茶匙壓碎的葛縷子
    • 🧂 1 茶匙新鮮研磨的黑胡椒
    • 1 茶匙乾馬郁蘭
    • ½ 茶匙百里香粉
    • ½ 茶匙辣椒粉
    • 🧂 1 茶匙白糖
    • 🧂 ½ 茶匙鹽
  • 蔬菜與香料

    • 🧅 2 個洋蔥,切碎
    • 🧄 3 瓣大蒜,壓碎
    • 1 片月桂葉
  • 油類

    • 2 湯匙植物油
    • 2 茶匙橄欖油
  • 高湯

    • 4 杯雞湯,分開使用
  • 調味品

    • ¼ 杯番茄醬
    • 2 湯匙香醋

步驟

1

用鹽和黑胡椒調味牛肉。

2

在大型煎鍋中加熱植物油,用大火烹煮並分批翻炒牛肉,直至各面均呈金黃色,每批次約5分鐘。

3

將其轉移到大鍋中,保留煎鍋中的油脂。

4

將煎鍋重新置於中火上;將洋蔥加入保留的油脂中,淋上橄欖油,加入½茶匙鹽調味,煮至洋蔥變軟,約5分鐘。然後轉移到裝有牛肉的大鍋中。

5

將紅椒粉、葛縷子、黑胡椒、馬郁蘭、百里香和辣椒粉放入煎鍋中,以中火烘烤直至香味四溢,約3分鐘。

6

加入1杯雞湯並攪拌;轉移到牛肉和洋蔥混合物中。

7

將3杯雞湯攪入牛肉混合物中。加入番茄醬、大蒜、香醋、糖、½茶匙鹽和月桂葉;將大鍋置於高火上煮沸。

8

將火候降至低溫並燉煮,直至叉子能輕鬆插入肉中,約1½至2小時。

營養成分

每份

🔥

573

卡路里

  • 36g
    蛋白質
  • 13g
    碳水化合物
  • 41g
    脂肪

💡 小提示

搭配奶油義大利麵並以酸奶油裝飾,體驗正宗風味。為了更深層次的風味,小心烘烤香料避免燒焦。根據喜好調整辣椒粉的用量以控制辣度。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。