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Chef John 的完美水煮蛋

Chef John 的完美水煮蛋

成本 $3, 保存 $5

來源: Recommended by CookPal

  • 43 分鐘
  • 6 份量
  • $3

食材

  • 雞蛋

    • 🥚 6顆大雞蛋

步驟

1

將雞蛋放入平底鍋中,倒入冷水覆蓋;用大火加熱。當水開始微沸且雞蛋開始稍微跳動時,關火,迅速用鍋蓋蓋上,靜置17分鐘。不要偷看。

2

倒出熱水並在雞蛋上倒入冷水。排空後再注入冷水;靜置至雞蛋冷卻,約20分鐘。

3

在流動的水下剝去雞蛋殼。

營養成分

每份

🔥

72

卡路里

  • 6g
    蛋白質
  • 0g
    碳水化合物
  • 5g
    脂肪

💡 為了更容易剝殼,可以在水中加入一茶匙醋或小蘇打。使用較舊的雞蛋而不是非常新鮮的雞蛋以便於剝殼。在流動的水下剝殼有助於去除小塊的蛋殼碎片。