
Chef John's 手撕豬肉燒烤
成本 $25, 保存 $15
來源: Recommended by CookPal
- 720 Min
- 12 份量
- $25
Chef John's 手撕豬肉燒烤
成本 $25, 保存 $15
來源: Recommended by CookPal
- 720 Min
- 12 份量
- $25
食材
調味料
- 3湯匙乾燒烤醃料,或根據需要增加
肉類
- 1塊(3.5磅)帶骨豬肩胛刀切塊
調味添加劑
- ½茶匙液態煙熏調味,分開使用
液體
- 💧 1杯水,分開使用
步驟
1
將烤箱預熱至210華氏度(100攝氏度)。
2
在豬肉塊的所有面上均勻撒上乾醃料,然後放入荷蘭烤鍋或厚底鍋中。
3
將液態煙熏調味平均分到兩個6盎司的ramekins中,並各加入1/2杯水。將ramekins放在荷蘭烤鍋內,位於豬肉兩側,然後蓋上蓋子。
4
在預熱的烤箱中烘烤約12小時,直到非常嫩軟。將豬肉轉移到工作台,例如砧板,用手指將肉從骨頭上剝離,並去除大塊脂肪。
5
用大刀或剁刀粗略切碎豬肉,淋上3/4杯燒烤醬,並用鹽和黑胡椒調味。
6
在每個麵包上塗抹約1湯匙燒烤醬,然後放上豬肉即可上桌。
營養成分
每份🔥
344
卡路里
- 17g蛋白質
- 34g碳水化合物
- 15g脂肪
💡 小提示
為了更濃郁的煙熏風味,可將豬肉與液態煙熏調味和水一起靜置過夜。選擇白漢堡包以突顯正宗燒烤質感。搭配經典燒烤配菜如涼拌捲心菜或燉豆,構成完整餐點。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。