
Chef John 的鮭魚吐司
成本 $8, 保存 $12
來源: Recommended by CookPal
- 50 Min
- 4 份量
- $8
Chef John 的鮭魚吐司
成本 $8, 保存 $12
來源: Recommended by CookPal
- 50 Min
- 4 份量
- $8
食材
主要食材
- 🧈 ¼ 杯鹽味奶油
- 🧅 ⅓ 杯切丁的洋蔥
- 2 罐(7盎司)紅鮭魚,瀝乾水分
- ½ 杯細碎的鹽餅乾屑
- 2 茶匙米酒醋
- 🧂 ½ 茶匙猶太鹽,或適量
- ¼ 茶匙伍斯特郡醬
- ⅛ 茶匙辣椒粉
- 🥚 3 顆大蛋
步驟
1
將烤箱預熱至 325°F(165°C)。在一個吐司盤上塗抹大量的奶油。
2
在中火加熱的平底鍋中融化 1/4 杯奶油,直到冒泡。加入洋蔥;煮並攪拌 1 分鐘。關火;冷卻。
3
將鮭魚放入大碗中;用叉子搗碎。加入餅乾屑、醋、鹽、伍斯特郡醬、辣椒粉和洋蔥混合物;用鏟子或湯匙混合並搗至光滑。
4
分離蛋黃與蛋白,將蛋黃加入鮭魚混合物中,並將蛋白放入乾淨的玻璃、金屬或陶瓷碗中。將蛋黃攪拌入鮭魚混合物中直至完全混合。
5
將蛋白打發至中硬性發泡;輕輕地分兩次拌入鮭魚混合物中。
6
將鮭魚混合物轉移到準備好的烤盤中。用鏟子將表面抹平;搖晃並輕拍烤盤以去除任何氣泡。
7
在預熱烤箱的中央烘烤,直到插入中心的牙籤乾淨取出,約 45 分鐘。靜置 5 分鐘,然後小心地將吐司倒扣在砧板上。切片並享用。
營養成分
每份🔥
362
卡路里
- 29g蛋白質
- 8g碳水化合物
- 23g脂肪
💡 小提示
搭配塔塔醬、雞尾酒醬或白色奶油醬,增添風味。如有必要,可以用麵包糠代替壓碎的餅乾屑。讓吐司靜置至少 5 分鐘再切片,以保持形狀。將蛋白打發至中硬性發泡,讓吐司口感更輕盈綿密。這道菜可以存放在冰箱中最多 3 天,需要時再加熱即可。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。