
Chef John的香腸蛋披薩
成本 $15, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 份量
- $15
Chef John的香腸蛋披薩
成本 $15, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 份量
- $15
食材
肉類
- 🍖 6盎司熱義大利香腸,切片
烘焙類
- 🍞 12盎司未烘烤披薩麵團,室溫
食品儲備
- 2湯匙玉米粉,或視需要
- 3/4杯披薩醬
- 1小撮紅辣椒碎,或依口味(可選)
- 1湯匙橄欖油
乳酪
- 🧀 6盎司切碎的方塔納乳酪,分開使用
- 🧀 1/3杯新鮮磨碎的帕爾馬-雷吉亞諾乳酪,分開使用
蛋類
- 🥚 4顆蛋
蔬菜
- 🥬 1杯幼嫩芝麻菜葉,洗淨並晾乾
調味料
- 🧂 現磨黑胡椒,依口味
步驟
1
將烤箱預熱至華氏475度(攝氏245度)。
2
在中火加熱的平底鍋中烹煮切片義大利香腸,直至不再粉紅色,約5分鐘。用紙巾吸乾。
3
將披薩麵團擀成直徑12英吋、厚度3/8英吋。撒上玉米粉,然後翻面使沾有玉米粉的一面朝下,放在14英吋的披薩盤上。
4
在麵團上薄薄地塗抹披薩醬。撒上紅辣椒碎和3/4的方塔納乳酪。加入香腸片,留下4個放蛋的空間。再將剩餘的方塔納乳酪撒在香腸上。
5
將披薩放入烤箱烘烤,直至邊緣呈金黃色且乳酪開始融化,約10至12分鐘。
6
將每顆蛋打入一個小碗中。從烤箱取出披薩,將香腸片之間的空間壓平,並將蛋倒入每個空間。在蛋黃上撒上黑胡椒,再撒上帕爾馬-雷吉亞諾乳酪,然後將披薩放回烤箱。
7
烘烤至蛋白凝固但蛋黃仍流動,約5分鐘。將芝麻菜與橄欖油拌勻並鋪在披薩上。切成四份後即可享用。
營養成分
每份🔥
649
卡路里
- 34g蛋白質
- 50g碳水化合物
- 34g脂肪
💡 小提示
若想節省時間,可使用預先切碎的乳酪和商店購買的披薩醬。密切留意蛋,確保它們不會過熟。若要更辣的風味,可使用辣香腸和額外的紅辣椒碎。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。