雞肉和長蔥湯
成本 $6, 保存 $7
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $6
雞肉和長蔥湯
成本 $6, 保存 $7
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $6
食材
主要食材
- 🍗 雞肉 100克（切碎）
- 🧅 長蔥 1根（切碎）
調味料
- 🧂 鹽 1小匙
- 醬油 1小匙
- 🧄 大蒜 1瓣（磨成泥）
步驟
1
鍋中加入水，用中火加熱至沸騰。
2
將雞肉加入鍋中，小火煮5分鐘。
3
加入長蔥和調味料，再煮幾分鐘以增加風味。
營養成分
每份🔥
150
卡路里
- 20g蛋白質
- 10g碳水化合物
- 5g脂肪
💡 小提示
湯的濃度可以根據個人口味調整。剩餘的湯可放入冰箱保存，第二天重新加熱。若想提升風味，可稍微加入一些生薑。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。