洋蔥雞肉湯
成本 $7, 保存 $6
來源: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 份量
- $7
洋蔥雞肉湯
成本 $7, 保存 $6
來源: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 份量
- $7
食材
肉類
- 🍗 鶏胸肉 150g（薄切り）
蔬菜
- 🧅 玉ねぎ 1個（みじん切り）
調味料
- コンソメキューブ 1個
- 🧂 塩 小さじ1/2
- 水 600ml
步驟
1
在鍋中加入水並溶解肉湯塊。
2
將雞胸肉和洋蔥加入鍋中，用中火煮沸。
3
雞肉煮熟，洋葱變軟後，用鹽調味。
4
盛盤上桌，即可享用。
營養成分
每份🔥
200
卡路里
- 25g蛋白質
- 8g碳水化合物
- 5g脂肪
💡 小提示
依個人喜好加入黑胡椒增添風味。可用雞骨湯粉替代肉湯塊。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。