雞肉洋蔥湯
成本 $6, 保存 $6
來源: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 份量
- $6
雞肉洋蔥湯
成本 $6, 保存 $6
來源: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 份量
- $6
食材
主要食材
- 🧅 洋蔥 1顆（切薄片）
- 雞胸肉 150克（切成一口大小）
調味料
- 🧂 鹽 1/2小匙
- 黑胡椒 少許
- 醬油 1小匙
其他
- 💧 水 500毫升
步驟
1
將水倒入鍋中煮沸，加入切成一口大小的雞胸肉。
2
加入洋蔥，以中火煮10分鐘左右。
3
加入鹽、胡椒和醬油調味。
營養成分
每份🔥
200
卡路里
- 22g蛋白質
- 8g碳水化合物
- 8g脂肪
💡 小提示
可以根據喜好加入蔥段或薑絲來增添風味。放入冰箱冷藏隔夜後再加熱，湯頭的味道會更醇厚。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。