雞肉洋蔥湯
成本 $6, 保存 $4
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $6
雞肉洋蔥湯
成本 $6, 保存 $4
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $6
食材
湯材
- 🍗 雞胸肉 150g（切成口大小）
- 🧅 洋蔥 1個（切薄片）
- 💧 水 500ml
調味料
- 🧂 鹽 小匙1
- 黑胡椒 少許
步驟
1
鍋內加入水，用中火加熱。
2
將洋蔥和雞肉加入鍋中，煮沸後去除浮沫。
3
以鹽和黑胡椒調味，用小火煮約5分鐘。
營養成分
每份🔥
180
卡路里
- 25g蛋白質
- 8g碳水化合物
- 5g脂肪
💡 小提示
若想增加湯中蔬菜，可加入切薄片的紅蘿蔔或高麗菜。最後撒上新鮮的香芹，能提升視覺效果。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。