
雞肉菠菜餃子
成本 $12, 保存 $28
來源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 6 份量
- $12
雞肉菠菜餃子
成本 $12, 保存 $28
來源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 6 份量
- $12
食材
麵團
- 🥚 4個雞蛋,打散
- 💧 ¾杯水
- 🌾 3¾杯過篩的多用途麵粉
- 🧂 1½茶匙鹽
餡料
- 🍗 ½磅絞雞肉
- ¾杯切碎的新鮮菠菜
- 🧅 2湯匙細切洋蔥
- 3湯匙融化的奶油
- 3湯匙新鮮磨碎的阿希亞戈奶酪
- 🧂 ¼茶匙鹽
- ¼茶匙蒜粉
- ⅛茶匙肉豆蔻粉
- 適量黑胡椒粉
醬料與配料
- 1(16盎司)瓶番茄醬
- ¼杯新鮮磨碎的阿希亞戈奶酪,用於撒在頂部
步驟
1
將雞蛋、水、2杯麵粉和鹽放入碗中混合至光滑。逐漸加入剩餘的麵粉。將麵團分成兩部分並冷藏20分鐘。
2
在中火加熱的平底鍋中煮絞雞肉直至變色;瀝乾多餘的油脂。
3
將雞肉、菠菜和洋蔥放入食物處理機中混合。與奶油、阿希亞戈奶酪、鹽、蒜粉、肉豆蔻和黑胡椒混合。
4
在撒了麵粉的表面上將每一部分的麵團擀成1/8英寸厚。切成2英寸的正方形。在一半的正方形上放1茶匙餡料,然後用剩餘的正方形覆蓋並用叉子壓緊邊緣。
5
在輕微加鹽的沸水中分批煮餃子8分鐘直到有嚼勁。瀝乾並用冷水沖洗。
6
在小鍋中加熱番茄醬,然後將餃子盛出,淋上番茄醬並撒上阿希亞戈奶酪。
營養成分
每份🔥
621
卡路里
- 20g蛋白質
- 102g碳水化合物
- 15g脂肪
💡 小提示
確保麵團均勻擀開以保持一致的烹飪效果。使用新鮮的阿希亞戈奶酪獲得最佳風味。提前準備餃子並冷凍,以便未來快速晚餐。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。