
雞肉培根牧場玉米餅
成本 $15, 保存 $5
來源: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 4 份量
- $15
雞肉培根牧場玉米餅
成本 $15, 保存 $5
來源: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 4 份量
- $15
食材
肉類
- 🥓 6片培根
- 🍗 1磅去皮去骨雞胸肉
香料和調味料
- 2湯匙煙熏紅椒粉
- 1湯匙洋蔥粉
- 1湯匙乾燥牛至
- 1茶匙蒜鹽
乳製品
- 🧀 1杯胡椒傑克起司
- 1/4杯牧場沙拉醬
蔬菜
- 🥬 1杯切碎的生菜
- 🧅 3湯匙紅洋蔥
- 🍅 切碎的番茄(可選)
穀物
- 🌮 6張(6英寸)麵粉玉米餅
步驟
1
預熱戶外烤架至中高溫,並輕塗烤架格柵。
2
將培根放入大煎鍋中,用中高溫烹煮,偶爾翻面,直至均勻呈棕色,約10分鐘。將培根放在紙巾上瀝油。
3
在淺碗中混合煙熏紅椒粉、洋蔥粉、牛至和蒜鹽。將調味料塗抹在雞肉上,然後放到準備好的烤架上,每面烤約10分鐘,直到中心不再粉紅且肉汁清澈。
4
將玉米餅放在熱烤架上,每面加熱20到30秒,直至略微烤焦。
5
將雞肉切片並放入溫熱的玉米餅中。加入切碎的生菜、紅洋蔥、起司和切碎的番茄。淋上牧場沙拉醬,撒上弄碎的培根。立即上桌。
營養成分
每份🔥
663
卡路里
- 53g蛋白質
- 50g碳水化合物
- 27g脂肪
💡 小提示
為了增加風味,可以在烤之前先醃製雞肉幾個小時。確保烤架清潔以避免粘連。如果不喜歡辣,可以用其他種類的起司代替胡椒傑克起司。可以根據喜好自訂配料,如莎莎醬、酪梨或墨西哥辣椒。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。