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雞肉培根牧場玉米餅

成本 $15, 保存 $5

來源: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 4 份量
  • $15

食材

  • 肉類

    • 🥓 6片培根
    • 🍗 1磅去皮去骨雞胸肉
  • 香料和調味料

    • 2湯匙煙熏紅椒粉
    • 1湯匙洋蔥粉
    • 1湯匙乾燥牛至
    • 1茶匙蒜鹽
  • 乳製品

    • 🧀 1杯胡椒傑克起司
    • 1/4杯牧場沙拉醬
  • 蔬菜

    • 🥬 1杯切碎的生菜
    • 🧅 3湯匙紅洋蔥
    • 🍅 切碎的番茄(可選)
  • 穀物

    • 🌮 6張(6英寸)麵粉玉米餅

步驟

1

預熱戶外烤架至中高溫,並輕塗烤架格柵。

2

將培根放入大煎鍋中,用中高溫烹煮,偶爾翻面,直至均勻呈棕色,約10分鐘。將培根放在紙巾上瀝油。

3

在淺碗中混合煙熏紅椒粉、洋蔥粉、牛至和蒜鹽。將調味料塗抹在雞肉上,然後放到準備好的烤架上,每面烤約10分鐘,直到中心不再粉紅且肉汁清澈。

4

將玉米餅放在熱烤架上,每面加熱20到30秒,直至略微烤焦。

5

將雞肉切片並放入溫熱的玉米餅中。加入切碎的生菜、紅洋蔥、起司和切碎的番茄。淋上牧場沙拉醬,撒上弄碎的培根。立即上桌。

營養成分

每份

🔥

663

卡路里

  • 53g
    蛋白質
  • 50g
    碳水化合物
  • 27g
    脂肪

💡 小提示

為了增加風味,可以在烤之前先醃製雞肉幾個小時。確保烤架清潔以避免粘連。如果不喜歡辣,可以用其他種類的起司代替胡椒傑克起司。可以根據喜好自訂配料,如莎莎醬、酪梨或墨西哥辣椒。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。