雞胸肉與酪梨沙拉
成本 $8, 保存 $7
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $8
雞胸肉與酪梨沙拉
成本 $8, 保存 $7
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $8
食材
野菜
- 🥬 萵苣 2片（用手撕開）
- 🥑 酪梨 1顆（切片）
肉類
- 🍗 雞胸肉 150克（煮熟後切片）
調味料
- 🧂 鹽 少許
- 黑胡椒 少許
步驟
1
用手撕開萵苣，切片酪梨。
2
將雞胸肉煮熟冷卻後切片。
3
將所有食材擺盤，用鹽和黑胡椒調味。
營養成分
每份🔥
250
卡路里
- 25g蛋白質
- 10g碳水化合物
- 10g脂肪
💡 小提示
酪梨建議在食用前再切，避免變色。有時間的話，可以將雞肉事先醃製以增加風味。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。