雞胸肉與糙米飯沙拉
成本 $6, 保存 $4
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份量
- $6
雞胸肉與糙米飯沙拉
成本 $6, 保存 $4
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份量
- $6
食材
主要材料
- 🍗 雞胸肉200克（烤熟後）
- 糙米飯1杯
蔬菜
- 🥒 黃瓜1/2根（薄切）
- 🥬 高麗菜1杯（切絲後）
步驟
1
將烤熟的雞胸肉切成一口大小。
2
將薄切的黃瓜和切絲的高麗菜放入碗中。
3
將準備好的雞胸肉與糙米飯攪拌，完成沙拉。
營養成分
每份🔥
340
卡路里
- 28g蛋白質
- 35g碳水化合物
- 5g脂肪
💡 小提示
沙拉即使無醬料也是健康又美味。保存時請將雞胸肉與沙拉分開以維持新鮮度。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。