雞胸肉沙拉
成本 $7, 保存 $6
來源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份量
- $7
雞胸肉沙拉
成本 $7, 保存 $6
來源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份量
- $7
食材
主要食材
- 🍗 雞胸肉 150克
- 生菜 2杯
- 🍅 番茄 1個（切片）
- 🥒 小黃瓜 1/2根（切片）
沙拉醬
- 橄欖油 1湯匙
- 🍋 檸檬汁 1湯匙
步驟
1
先將雞胸肉煮熟，冷卻後切片。
2
將生菜、番茄、小黃瓜放入沙拉碗中。
3
將準備好的雞胸肉放在上面，淋上沙拉醬即可完成。
營養成分
每份🔥
200
卡路里
- 25g蛋白質
- 10g碳水化合物
- 8g脂肪
💡 小提示
你可以加入冰箱裡的多種蔬菜。雞胸肉烤過後使用會更美味。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。