雞胸肉沙拉
成本 $9, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $9
雞胸肉沙拉
成本 $9, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $9
食材
主要材料
- 🍗 雞胸肉 200g
- 🥬 生菜 一小把
- 🍅 番茄 1顆
調味料
- 橄欖油 1大匙
- 巴薩米可醋 1大匙
- 🧂 鹽 少許
步驟
1
將雞胸肉煮熟冷卻後切成適口大小。
2
將生菜和番茄洗淨備用。
3
將雞胸肉、生菜和番茄放入碗中，加入巴薩米可醋、橄欖油和鹽拌勻。
營養成分
每份🔥
180
卡路里
- 35g蛋白質
- 3g碳水化合物
- 4g脂肪
💡 小提示
沙拉應冷藏後立即享用最佳。雞胸肉可以用煮熟的蝦或烤豆腐替代。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。