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照燒雞胸肉

成本 $7, 保存 $10

來源: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 份量
  • $7

食材

  • 調味料

    • 🧂 醬油 2大匙
    • 🍬 糖 1小匙
    • 味醂 1大匙
  • 肉類

    • 🍗 雞胸肉 200克

步驟

1

將雞胸肉切成入口大小的塊狀。

2

在平底鍋中加熱油,將雞胸肉以中火煎至雙面金黃。

3

將混合好的醬油、糖及味醂倒入平底鍋中與雞肉拌炒。

4

加熱至調味料收乾並呈現亮澤,菜品即完成。

營養成分

每份

🔥

200

卡路里

  • 35g
    蛋白質
  • 5g
    碳水化合物
  • 6g
    脂肪

💡 小提示

雞胸肉低脂肪且高蛋白,是健康的理想食材。調味料可依照個人口味調整分量。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。