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雞肉卡邦尼義大利麵焗烤

成本 $15, 保存 $10

來源: Recommended by CookPal

  • 35 Min
  • 6 份量
  • $15

食材

  • 義大利麵

    • 🍝 16盎司義大利直麵
  • 肉類

    • 10盎司切丁的 Pancetta(意式培根)
    • 🍗 2杯煮熟的雞胸肉
  • 乳製品

    • 🥚 4個大蛋黃
    • 🧀 2杯磨碎的帕瑪森起司
    • 🥛 1杯鮮奶油
  • 香草

    • 1湯匙義大利香芹

步驟

1

將烤箱預熱至325°F(165°C)。在9x13英寸的烤盤上塗抹一層不沾噴霧。

2

在中高溫的平底鍋中,煎Pancetta至輕微金黃並酥脆,約5分鐘。備用。

3

在加了少量鹽的水中煮義大利麵5分鐘。瀝乾後保留2杯義大利麵水。

4

將蛋黃放入大碗中攪拌均勻。

5

逐漸倒入1½杯熱義大利麵水,同時大力攪拌以防止蛋黃凝固。

6

加入帕瑪森起司和鮮奶油,攪拌形成醬汁。

7

將煮好的義大利麵、Pancetta和雞肉與醬汁混合均勻,然後轉移到準備好的烤盤中。

8

在預熱的烤箱中烘烤至醬汁濃稠,中途攪拌一次,約20分鐘。

9

從烤箱取出,靜置2-3分鐘讓醬汁繼續濃稠。

10

撒上香芹和額外的帕瑪森起司,立即享用。

營養成分

每份

🔥

767

卡路里

  • 38g
    蛋白質
  • 29g
    碳水化合物
  • 55g
    脂肪

💡 小提示

為了更濃郁的口感,可保留更多的義大利麵水並混入醬汁中。使用新鮮磨碎的帕瑪森起司以獲得最佳風味。搭配烤蔬菜作為配菜,營養均衡。剩菜可以冷藏保存,隔天再加熱食用。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。