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瑞士雞肉玉米餅

成本 $15, 保存 $20

來源: Recommended by CookPal

  • 60 Min
  • 6 份量
  • $15

食材

  • 蛋白質

    • 🍗 6塊去皮去骨的雞胸肉
  • 蔬菜

    • 🧅 1杯切碎的洋蔥
    • 1個青椒,切碎
    • 1個紅甜椒,切碎
    • 1罐(4盎司)切碎的青辣椒
  • 乳製品和芝士

    • 🧀 2杯磨碎的切達芝士
    • 🧀 10盎司磨碎的蒙特雷傑克芝士
    • 1杯鮮奶油
  • 香草和香料

    • 1杯新鮮香菜,切碎
    • 4茶匙孜然粉
    • 2個墨西哥辣椒醬中的辣椒,切碎
    • 🧂 適量鹽和黑胡椒粉
  • 醬料

    • 1杯綠色莎莎醬
  • 其他

    • 12個(7英寸)麵粉玉米餅
    • ½杯雞湯
  • 油脂類

    • 🧈 1湯匙黃油

步驟

1

在中高火上將一鍋輕微加鹽的水煮沸。將雞肉放入沸水中;蓋上蓋子。煮15到20分鐘;取出瀝乾並放置一旁。

2

將烤箱預熱至350°F(175°C)。輕輕塗抹一個10x15英寸的烤盤。

3

在中火的平底鍋中融化黃油。將洋蔥、青椒和紅甜椒在融化的黃油中煮至剛軟,約5到8分鐘。轉移到大碗中。

4

加入雞肉、切達芝士、青辣椒、莎莎醬、香菜、孜然粉和墨西哥辣椒到碗中。用鹽和胡椒調味;攪拌均勻。

5

將約1/3杯的雞肉混合物放在玉米餅邊緣;緊緊卷成管狀。將捲好的玉米餅,接縫朝下,放入準備好的烤盤中。重複此步驟直至所有雞肉混合物用完。

6

將蒙特雷傑克芝士撒在玉米餅上。將鮮奶油和雞湯在小碗中攪拌均勻;倒在玉米餅上。用鋁箔紙覆蓋烤盤。

7

在預熱的烤箱中烘烤30分鐘。取下鋁箔紙,繼續烘烤直到芝士完全融化,約10分鐘。

營養成分

每份

🔥

992

卡路里

  • 60g
    蛋白質
  • 63g
    碳水化合物
  • 55g
    脂肪

💡 小提示

您可以提前一天製作這道菜並冷藏,這樣可以使味道更加濃郁。加倍使用鮮奶油和雞湯可使醬汁更濃郁。如果想吃辣一點的版本,可以在混合物中多加一些墨西哥辣椒。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。