雞肉法式卷餅
成本 $10, 保存 $7
來源: Recommended by CookPal
- 26.67 Min
- 4 份量
- $10
雞肉法式卷餅
成本 $10, 保存 $7
來源: Recommended by CookPal
- 26.67 Min
- 4 份量
- $10
食材
主要食材
- 🍗 400克雞胸肉（切絲）
- 2個彩椒（切絲）
- 🧅 1個洋蔥（切絲）
- 4張玉米餅
調味料
- 2湯匙橄欖油
- 1/2茶匙孜然粉
- 1茶匙辣椒粉
- 🧂 1茶匙鹽
步驟
1
在平底鍋中倒入橄欖油，煎炒雞肉至熟透。
2
取出煎好的雞肉備用。
3
在同一平底鍋中翻炒洋蔥和彩椒，加入鹽、孜然粉和辣椒粉調味。
4
加入雞肉，與蔬菜拌勻。
5
將雞肉和蔬菜放在玉米餅上，並捲起來。
營養成分
每份🔥
350
卡路里
- 25g蛋白質
- 30g碳水化合物
- 10g脂肪
💡 小提示
稍微加熱玉米餅會使其更加柔軟。可以搭配牛油果、酸奶油和莎莎醬享用。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。