雞肉炒飯
成本 $5, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $5
雞肉炒飯
成本 $5, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $5
食材
主要食材
- 🍗 雞肉（切塊）200克
- 🍚 白飯（熱的）2杯
調味料
- 醬油 1大匙
- 🧂 鹽 少許
- 黑胡椒 少許
步驟
1
在平底鍋中加熱油，以中火炒雞肉。
2
加入白飯並充分混合，炒至均勻。
3
加入醬油、鹽和黑胡椒調味，繼續炒1-2分鐘。
營養成分
每份🔥
350
卡路里
- 25g蛋白質
- 45g碳水化合物
- 10g脂肪
💡 小提示
使用剩飯可以降低食材浪費。可以用蝦或香腸代替雞肉進行變化。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。