
奶油豬肉香腸肉汁炸牛排
成本 $20, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 4 份量
- $20
奶油豬肉香腸肉汁炸牛排
成本 $20, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 4 份量
- $20
食材
用於炸制和牛排裹粉
- 4杯植物油,用於炸制
- 🧂 1杯多用途麵粉
- 1茶匙鹽
- 1茶匙白胡椒
- 1茶匙蒜粉
- 🥚 3個雞蛋
- 1瓣蒜,切碎
- 1湯匙切碎的新鮮香菜
- 4塊(4盎司)牛肉菲力,拍薄
用於奶油豬肉香腸肉汁
- 2根豬肉香腸
- 🧈 3湯匙黃油
- 3湯匙多用途麵粉
- 🥛 2½杯重奶油
- 🧂 適量鹽和黑胡椒
步驟
1
在深炸鍋或大平底鍋中將油加熱至350華氏度(175攝氏度)。
2
在一個碗中,混合麵粉、鹽、白胡椒和蒜粉。在另一個碗中,打散雞蛋,加入蒜末和香菜。將每片菲力牛排蘸上調味麵粉,再蘸入蛋液,然後再蘸回麵粉混合物。抖掉多餘的麵粉。
3
小心地將牛排放入熱油中,一次兩片,並煎至兩面金黃,每面約3分鐘。放在紙巾上瀝乾油。
4
將香腸放入小煎鍋中,用中火煎至各面呈深棕色,約10分鐘。將香腸切碎備用。
5
在同一煎鍋中,融化黃油並攪入麵粉。將黃油麵粉混合物煮至淺米色,約1分鐘。加入香腸、奶油、鹽和黑胡椒。煮至微微沸騰,煮至濃稠,約5分鐘。
6
將奶油豬肉香腸肉汁淋在炸牛排上即可。
營養成分
每份🔥
1202
卡路里
- 34g蛋白質
- 34g碳水化合物
- 104g脂肪
💡 小提示
為了更酥脆的口感,可以用麵粉和蛋液雙層裹牛排。搭配蒜香馬鈴薯泥和蒸玉米食用,成為完整的一餐。根據你的口味調整胡椒或蒜粉的用量。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。