奶油雞肉燉飯
成本 $8.5, 保存 $4
來源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 份量
- $8.5
奶油雞肉燉飯
成本 $8.5, 保存 $4
來源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 份量
- $8.5
食材
主要食材
- 🍚 米 1杯
- 🍗 雞肉 200克
液體和調味料
- 🥛 牛奶 1杯
- 🧂 鹽 1小匙
步驟
1
將雞肉切成一口大小，然後用中火炒香。
2
在鍋中加入米，倒入牛奶和鹽並攪拌均勻。
3
用小火慢煮，直到米飯變得柔軟。
營養成分
每份🔥
450
卡路里
- 25g蛋白質
- 50g碳水化合物
- 12g脂肪
💡 小提示
為了增加燉飯的奶油口感，最後可以加入一些奶油。使用雞腿肉會使口感更加多汁。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。