雞肉馬鈴薯沙拉
成本 $8.5, 保存 $12.5
來源: Recommended by CookPal
- 180 分鐘
- 7 份量
- $8.5
雞肉馬鈴薯沙拉
成本 $8.5, 保存 $12.5
來源: Recommended by CookPal
- 180 分鐘
- 7 份量
- $8.5
食材
蛋白質
- 🍗 2塊去骨雞胸，煮熟
- 🥚 2顆水煮蛋
蔬菜
- 🥔 3個馬鈴薯，煮熟
- 🥒 1 ¼杯醃黃瓜
其他
- 🧂 ¼茶匙鹽
- 2湯匙橄欖油
- ⅔杯美乃滋
步驟
1
將雞肉、蛋、馬鈴薯和醃黃瓜切碎成非常小的塊狀。
2
將所有材料混合在一起。
3
加入鹽和美乃滋，然後倒入橄欖油，拌勻。
4
放入冰箱冷藏2到3小時後再食用。
營養成分
每份🔥
340
卡路里
- 13g蛋白質
- 18g碳水化合物
- 25g脂肪
💡 如果想要更輕盈的版本，可以用希臘優格代替美乃滋。務必將食材切成細小的丁，以獲得更好的沙拉口感。這道食譜可以提前準備好，方便午餐或晚餐時節省時間。