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第四版雞肉特拉扎尼

成本 $12.5, 保存 $10

來源: Recommended by CookPal

  • 45 Min
  • 4 份量
  • $12.5

食材

  • 義大利麵

    • 🍝 1(8盎司)包義大利麵,折成小段
  • 乳製品

    • 🧈 ¼杯奶油
    • 🥛 1杯重奶油
    • 🧀 ½杯磨碎的帕瑪森芝士
  • 乾貨

    • ¼杯多用途麵粉
  • 香料與調味料

    • 🧂 ¾茶匙鹽
    • ¼茶匙黑胡椒粉
  • 高湯

    • 🥣 1杯雞湯
  • 酒精

    • 🍷 2湯匙雪利酒
  • 罐頭食品

    • 🍄 1(4.5盎司)罐切片蘑菇,瀝乾
  • 蛋白質

    • 🍗 2杯切塊熟雞肉

步驟

1

將烤箱預熱至350華氏度(175攝氏度)。輕輕塗抹一個9x13英寸的烤盤。

2

在一大鍋輕微加鹽的沸水中,加入義大利麵並煮8到10分鐘,直到有嚼勁;然後瀝乾。

3

同時,在一個大平底鍋中,用低溫融化奶油。拌入麵粉、鹽和胡椒。持續攪拌直至順滑。從火上移開,逐漸攪入雞湯和奶油。

4

重新加熱,持續攪拌1分鐘使其慢慢煮沸。加入雪利酒,然後拌入煮好的義大利麵、蘑菇和雞肉。將混合物倒入準備好的烤盤中,並撒上帕瑪森芝士。

5

在預熱的烤箱中烘烤30分鐘,直至冒泡並稍微呈金黃色。

營養成分

每份

🔥

730

卡路里

  • 33g
    蛋白質
  • 53g
    碳水化合物
  • 43g
    脂肪

💡 小提示

為了節省時間,可以用現成的旋轉烤雞作為熟雞肉原料。想要更濃郁的味道,可以先把麵粉在奶油中炒至金黃色再加入液體。如果不喜歡含酒精的替代品,可以用等量的雞湯代替雪利酒。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。