將雞湯和藜麥在鍋中煮沸。降低溫度至小火，蓋上鍋蓋，煮到雞湯被吸收，藜麥蓬鬆且穀粒中可見白線。

在平底鍋中加熱2湯匙橄欖油。在熱油中翻炒蒜苗和洋蔥，直到洋蔥變透明。加入雞胸條並煮至雞肉中間略帶粉紅色。

在平底鍋中倒入剩餘的2湯匙橄欖油。在熱油中翻炒節瓜和番茄，直到節瓜變軟。將雞肉放回鍋中，撒上羊乳酪、羅勒葉和檸檬汁。煮至雞肉完全熟透並熱透。