竹輪與秋葵拌菜
成本 $3, 保存 $6
來源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份量
- $3
竹輪與秋葵拌菜
成本 $3, 保存 $6
來源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份量
- $3
食材
蔬菜類
- 🌿 秋葵 5根（汆燙）
其他
- 竹輪 2根（細切）
步驟
1
將秋葵稍微加鹽煮熟，然後用冷水冷卻。
2
將竹輪切成細條，與秋葵混合攪拌。
3
用醬油或顆粒高湯調味，完成料理。
營養成分
每份🔥
100
卡路里
- 5g蛋白質
- 8g碳水化合物
- 2g脂肪
💡 小提示
使用新鮮的秋葵可以增加風味。在冰箱稍微冷藏後食用，會更加美味。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。