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香辣蒜香燒烤鮭魚

成本 $20, 保存 $15

來源: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 6 份量
  • $20

食材

  • 蛋白質

    • 🐟 3磅整條鮭魚,清洗乾淨
  • 醬料與調味料

    • ¼杯醬油
    • 1湯匙辣椒醬
    • 1湯匙切碎的新鮮薑末
    • 🧄 1瓣大蒜,切碎
    • 🍋 1個檸檬,榨汁
    • 1個檸檬,刨皮
    • 1湯匙紅糖
  • 蔬菜

    • 🧅 3根蔥,切碎

步驟

1

準備戶外烤架,高溫加熱。

2

修剪掉鮭魚的尾部和鰭,在鮭魚皮上切幾道淺痕。將鮭魚放在3大片稍微重疊的鋁箔紙上。

3

在碗中,攪拌醬油、辣椒醬、薑末和大蒜。混合入檸檬汁、檸檬皮和紅糖。將醬料舀到鮭魚上。

4

將鋁箔紙摺疊蓋在鮭魚上,並將邊緣壓緊封好。

5

如果使用炭火,將炭火移到烤架的一側。將魚放在沒有炭火直接下方的烤架一側,並關閉蓋子。如果使用瓦斯烤架,將魚放在一側,並關閉其正下方的火焰;關閉蓋子。烹煮25至30分鐘。

6

移到上菜盤中,並將可能在鋁箔紙內收集的任何汁液倒在魚的頂部。撒上蔥花。

營養成分

每份

🔥

438

卡路里

  • 46g
    蛋白質
  • 5g
    碳水化合物
  • 25g
    脂肪

💡 小提示

為確保均勻烹煮,請確保鮭魚放置於間接熱源上。檸檬皮增添清新柑橘風味,平衡了辣椒醬的辣味。搭配蒸蔬菜或米飯作為完整餐點。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。