
冰鎮哈密瓜湯
成本 $7, 保存 $6
來源: Recommended by CookPal
- 70 分鐘
- 6 份量
- $7
冰鎮哈密瓜湯
成本 $7, 保存 $6
來源: Recommended by CookPal
- 70 分鐘
- 6 份量
- $7
食材
主要成分
- 🍈 1顆哈密瓜,去皮、去籽並切塊
- 🍊 2杯柳橙汁
- 🍋 1湯匙檸檬汁
- 1/4茶匙肉桂粉
步驟
1
用肥皂和水洗手。
2
將哈密瓜和1/2杯柳橙汁放入攪拌機或食物處理器的容器中。
3
蓋上蓋子並攪拌至順滑。轉移到一個大碗中。
4
加入檸檬汁、肉桂和剩餘的柳橙汁攪拌均勻。
5
蓋上蓋子並冷藏至少一小時。
6
冷凍後食用。
營養成分
每份🔥
69
卡路里
- 1g蛋白質
- 16g碳水化合物
- 0g脂肪
💡 確保哈密瓜成熟以獲得最佳風味。可以用薄荷葉裝飾,讓菜餚更吸引人。搭配豐盛的三明治作為完整的一餐。此湯可以提前製作並在冰箱中保存最多2天。