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冰鎮哈密瓜湯

冰鎮哈密瓜湯

成本 $7, 保存 $6

來源: Recommended by CookPal

  • 70 分鐘
  • 6 份量
  • $7

食材

  • 主要成分

    • 🍈 1顆哈密瓜,去皮、去籽並切塊
    • 🍊 2杯柳橙汁
    • 🍋 1湯匙檸檬汁
    • 1/4茶匙肉桂粉

步驟

1

用肥皂和水洗手。

2

將哈密瓜和1/2杯柳橙汁放入攪拌機或食物處理器的容器中。

3

蓋上蓋子並攪拌至順滑。轉移到一個大碗中。

4

加入檸檬汁、肉桂和剩餘的柳橙汁攪拌均勻。

5

蓋上蓋子並冷藏至少一小時。

6

冷凍後食用。

營養成分

每份

🔥

69

卡路里

  • 1g
    蛋白質
  • 16g
    碳水化合物
  • 0g
    脂肪

💡 確保哈密瓜成熟以獲得最佳風味。可以用薄荷葉裝飾,讓菜餚更吸引人。搭配豐盛的三明治作為完整的一餐。此湯可以提前製作並在冰箱中保存最多2天。