冷烏龍麵
成本 $3.5, 保存 $5
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份量
- $3.5
冷烏龍麵
成本 $3.5, 保存 $5
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份量
- $3.5
食材
主要食材
- 🍜 冷凍烏龍麵 2份
調味料
- 醬油 2大匙
- 味醂 1大匙
- 麵湯 200ml
配料
- 🟫 切碎的海苔 適量
- 🌱 青蔥 適量
- 熟芝麻 1小匙
步驟
1
將冷凍烏龍麵放入沸騰的水中煮2分鐘左右。
2
將煮好的烏龍麵用冷水沖涼，瀝乾水分。
3
將烏龍麵盛入碗中，倒入麵湯。
4
將青蔥、切碎的海苔和熟芝麻撒在麵上作為裝飾。
營養成分
每份🔥
350
卡路里
- 10g蛋白質
- 60g碳水化合物
- 5g脂肪
💡 小提示
冷凍烏龍麵方便又快速煮熟，非常適合當作午餐。搭配天婦羅或煮蛋作為配料，能讓這道料理更加滿足。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。