
中式紅燒豬五花
成本 $25, 保存 $15
來源: Recommended by CookPal
- 145 Min
- 12 份量
- $25
中式紅燒豬五花
成本 $25, 保存 $15
來源: Recommended by CookPal
- 145 Min
- 12 份量
- $25
食材
肉類
- 3磅去皮豬五花肉
油和糖
- 1湯匙芥花油
- ⅓杯白砂糖
- 2湯匙白砂糖
液體材料
- 4杯水
- ½杯菲諾干雪利酒
- ½杯減鹽醬油
- 2湯匙黑糖蜜
蔬菜和香料
- 5根大蔥,斜切成2英寸段
- 8瓣大蒜,壓碎
香料和裝飾
- 8顆八角
- 1根黃瓜,薄片切
- 1根青蔥,薄片切
步驟
1
將豬肉切成八塊2x3英寸的塊狀。
2
在6夸脫的荷蘭烤箱中用高溫加熱油。分兩批煎豬肉,脂肪面朝下,每面煎30至60秒至淺金黃色。轉移到盤子上,倒出所有但剩1到2湯匙的油脂。
3
將1/3杯糖加入鍋中;在中高溫下攪拌融化。煮至淡焦糖色,約1分鐘。降低火力至中火。將豬肉放回鍋中翻動,均勻裹上糖漿。當糖漿變為橙色時,約1分鐘後,加入水;攪拌以鬆動黏在鍋底的糖。
4
加入青蔥、大蒜、雪利酒、醬油、糖蜜、八角和剩下的2湯匙糖。如有需要,再加1/2杯水幾乎蓋住豬肉。煮沸後降低火力至中小火。蓋上鍋蓋慢燉,偶爾翻動,約1小時45分鐘。
5
用漏勺將豬肉轉移到盤子上;鬆散覆蓋。撇去脂肪並過濾掉烹調液中的固體。將4杯液體倒回鍋中煮沸;在中高火上煮至約1杯,約30分鐘。
6
將豬肉切成二十四片1/2英寸厚的片。分批進行,在大的不粘平底鍋中用中至中高火加熱豬肉和一半的醬汁。頻繁翻動豬肉使其均勻裹上醬汁,如果需要的話可以稍微煎一下。用黃瓜片和切好的青蔥裝飾。
營養成分
每份🔥
279
卡路里
- 15g蛋白質
- 16g碳水化合物
- 17g脂肪
💡 小提示
為了獲得最佳風味,確保豬肉在加水前完全焦糖化。搭配蒸饅頭或米飯食用,呈現正宗風味。撇去醬汁中的多餘脂肪,以創造更乾淨的風味。這道菜可冷凍保存——將剩菜存放在密封容器中。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。