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中式蘑菇雞肉湯

成本 $8, 保存 $5

來源: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 2 份量
  • $8

食材

  • 主食材

    • 🍗 100克雞胸肉,切片
    • 🍄 1杯香菇,切片
  • 配料

    • 🧅 1/2杯洋蔥,切丁
    • 💧 2杯清水
    • 🧂 1/2茶匙鹽
    • 1/4茶匙胡椒粉

步驟

1

將雞胸肉切片,香菇切片,洋蔥切小丁備用。

2

燒熱湯鍋,加入2杯清水,煮至水開始冒泡。

3

放入雞肉片煮約3分鐘至肉變白。

4

加入切片香菇與洋蔥丁,繼續煮5-7分鐘。

5

加入鹽與胡椒粉調味,煮至所有食材熟透即可。

營養成分

每份

🔥

180

卡路里

  • 25g
    蛋白質
  • 8g
    碳水化合物
  • 2g
    脂肪

💡 小提示

可添加少許香油以提升香氣。使用雞高湯代替清水,口味會更濃郁。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。