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中式小排

成本 $15, 保存 $10

來源: Recommended by CookPal

  • 40 Min
  • 2 份量
  • $15

食材

  • 醬料成分

    • 3湯匙叉燒醬
    • 1湯匙番茄醬
    • 🍯 1湯匙蜂蜜
    • 1湯匙醬油
    • 1湯匙清酒(或中國米酒)
    • 1茶匙米醋
    • 🍋 1茶匙檸檬汁
    • 1茶匙新鮮薑末
    • 🧄 ½茶匙新鮮蒜末
    • ¼茶匙五香粉
  • 主要成分

    • 1磅豬小排

步驟

1

收集所有食材。

2

在淺玻璃盤中混合叉燒醬、番茄醬、蜂蜜、醬油、清酒、米醋、檸檬汁、薑末、蒜末和五香粉。將排骨放入盤中,翻動使其均勻裹上醃料。覆蓋並放入冰箱醃製2小時或隔夜。

3

將烤箱預熱至325華氏度(165攝氏度)。在烤盤中注入足夠的水以覆蓋底部。將烤架放在烤盤上;將排骨擺放在烤架上。

4

在預熱好的烤箱中間層烤40分鐘,每10分鐘翻轉並刷上醃料。

5

讓醃料在最後10分鐘內煮成光澤。如果需要,可以在烤箱下層完成。丟棄剩餘的醃料。

營養成分

每份

🔥

503

卡路里

  • 30g
    蛋白質
  • 23g
    碳水化合物
  • 31g
    脂肪

💡 小提示

為了額外風味,可讓小排在冰箱中醃製過夜。在烤箱下層完成小排,以獲得焦糖化的光澤。可用干雪利酒代替清酒,或者如果無法取得,可以省略。搭配蒸米飯和炒西蘭花一起食用,作為完整的一餐。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。