
中式小排
成本 $15, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 2 份量
- $15
中式小排
成本 $15, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 2 份量
- $15
食材
醬料成分
- 3湯匙叉燒醬
- 1湯匙番茄醬
- 🍯 1湯匙蜂蜜
- 1湯匙醬油
- 1湯匙清酒(或中國米酒)
- 1茶匙米醋
- 🍋 1茶匙檸檬汁
- 1茶匙新鮮薑末
- 🧄 ½茶匙新鮮蒜末
- ¼茶匙五香粉
主要成分
- 1磅豬小排
步驟
1
收集所有食材。
2
在淺玻璃盤中混合叉燒醬、番茄醬、蜂蜜、醬油、清酒、米醋、檸檬汁、薑末、蒜末和五香粉。將排骨放入盤中,翻動使其均勻裹上醃料。覆蓋並放入冰箱醃製2小時或隔夜。
3
將烤箱預熱至325華氏度(165攝氏度)。在烤盤中注入足夠的水以覆蓋底部。將烤架放在烤盤上;將排骨擺放在烤架上。
4
在預熱好的烤箱中間層烤40分鐘,每10分鐘翻轉並刷上醃料。
5
讓醃料在最後10分鐘內煮成光澤。如果需要,可以在烤箱下層完成。丟棄剩餘的醃料。
營養成分
每份🔥
503
卡路里
- 30g蛋白質
- 23g碳水化合物
- 31g脂肪
💡 小提示
為了額外風味,可讓小排在冰箱中醃製過夜。在烤箱下層完成小排,以獲得焦糖化的光澤。可用干雪利酒代替清酒,或者如果無法取得,可以省略。搭配蒸米飯和炒西蘭花一起食用,作為完整的一餐。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。