中式風味小松菜湯
成本 $6, 保存 $12
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $6
中式風味小松菜湯
成本 $6, 保存 $12
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $6
食材
野菜
- 小松菜 150g（洗ってざく切りにする）
調味料
- 🌱 しょうが 小さじ1（すりおろし）
- 醤油 大さじ1
- 🧂 塩 小さじ1/2
- 鶏ガラスープの素 小さじ1
液體
- 💧 水 400ml
步驟
1
將水倒入鍋中加熱，並將雞湯粉末充分溶解。
2
加入薑末與小松菜，中火煮約5分鐘。
3
使用醬油與鹽調整味道，再進一步煮約1分鐘。
營養成分
每份🔥
40
卡路里
- 2g蛋白質
- 5g碳水化合物
- 1g脂肪
💡 小提示
薑有助於溫暖身體，是冬季的理想湯品。小松菜富含維生素C，對美肌也有幫助。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。