韓式韭菜煎餅
成本 $5, 保存 $3
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $5
韓式韭菜煎餅
成本 $5, 保存 $3
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $5
食材
蔬菜
- 韭菜 100克
基本食材
- 麵粉 1杯
- 💧 水 1杯
- 🧂 鹽 1小匙
- 食用油 2大匙
步驟
1
將韭菜洗淨後切成長約4公分的段準備使用。
2
在大碗中混合麵粉、水和鹽，製成麵糊。
3
將準備好的韭菜加入麵糊中攪拌均勻。
4
熱鍋後加入食用油，將麵糊均勻攤開在鍋內。
5
用中小火煎至兩面呈金黃酥脆。
營養成分
每份🔥
200
卡路里
- 5g蛋白質
- 40g碳水化合物
- 8g脂肪
💡 小提示
韓式韭菜煎餅簡單易做，很適合忙碌日子的午餐或晚餐。加水時需慢慢加入，可調整麵糊濃度。搭配醬油或醋醬享用，能提升風味。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。