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韭菜煎餅

成本 $4, 保存 $6

來源: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 份量
  • $4

食材

  • 蔬菜

    • 韭菜 150克
  • 其他

    • 薄煎粉 1杯
    • 💧 水 3/4杯
    • 🥚 雞蛋 1顆
    • 🧂 鹽 少許
    • 食用油 適量

步驟

1

將韭菜洗淨,切成約4至5厘米長的段備用。

2

在大碗中加入薄煎粉、水、雞蛋、鹽及準備好的韭菜,混合均勻製成麵糊。

3

在平底鍋加入適量食用油,然後用中火將麵糊薄薄地攤開。

4

待一面煎至金黃後翻面,再煎至兩面熟透即完成。

營養成分

每份

🔥

150

卡路里

  • 5g
    蛋白質
  • 20g
    碳水化合物
  • 5g
    脂肪

💡 小提示

煎餅最好是煎好後立即食用,口感最酥脆。可搭配酱油、醋、辣椒粉調成的蘸料一起享用,風味更佳。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。