韭菜煎餅
成本 $3.5, 保存 $5
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 份量
- $3.5
韭菜煎餅
成本 $3.5, 保存 $5
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- 15 Min
- 4 份量
- $3.5
食材
基本材料
- 麵粉 1 杯
- 韭菜 100 克（切細）
調味料
- 🧂 鹽 1 茶匙
- 💧 水 3/4 杯
- 🥚 雞蛋 1 顆
步驟
1
將麵粉和水攪拌均勻成麵糊，確保沒有結塊。
2
在麵糊中打入雞蛋攪拌均勻，再加入鹽和切細的韭菜，完成麵糊準備。
3
在中火加熱的平底鍋內倒入適量油，舀一勺麵糊倒入鍋中，煎至兩面金黃。
營養成分
每份🔥
150
卡路里
- 6g蛋白質
- 22g碳水化合物
- 4g脂肪
💡 小提示
使用煎餅粉可以讓韭菜煎餅更加酥脆。搭配醬油、醋和辣椒粉製作的簡單醬料風味更佳。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。