巧克力香蕉冰淇淋
成本 $4, 保存 $5
來源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份量
- $4
巧克力香蕉冰淇淋
成本 $4, 保存 $5
來源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份量
- $4
食材
水果
- 🍌 香蕉 2 根（已冷凍）
調味料
- 可可粉 1 大匙
- 🥛 牛奶 1/4 杯
步驟
1
將冷凍香蕉放入攪拌器。
2
加入可可粉和牛奶，攪拌至順滑。
3
將成品盛入盤中，立即享用。
營養成分
每份🔥
200
卡路里
- 3g蛋白質
- 30g碳水化合物
- 2g脂肪
💡 小提示
建議將香蕉去皮，包裹保鮮膜後冷凍一晚，使用更方便。若想減少糖分，可適量調整可可粉的用量。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。